Neu: Mittwoch 11. Oktober 2017 19.30 Uhr - 20.30 Uhr
(alt: 27. Oktober)
Weitere Termine (jeweils mittwochs): 11., 18.,
8., 15., 22,. 29. November + 6., 13. Dezember
einzelne Termine + späterer Einstieg möglich
25. Oktober entfällt
Ort: Pfarrzentrum St. Elisabeth Jakobsplatz 17, 90402 Nürnberg (U1 Weißer Turm)
Leitung:
Luise Wirth, Yogalehrerin für ganzheitliches Yoga
siehe auch WEB Seite von Luise Wirth
ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifizierter Kurs
Einheit & Harmonie
Immer mehr Menschen neigen in unserer hoch technisierten Welt zu psychosomatischen und psychosozialen Störungen, wie Kreislauf- und Schlafstörungen, Magen- und Darmbeschwerden, Nervosität, Angst und Depressionen.
Yoga ist ein Weg, der Körper Geist und Seele in Einklang bringen kann.
Die Kombination von Atem- und Entspannungsübungen und die sanften Bewegungsreihen führen zu mehr Kraft und Energie. Stressbasierte Beschwerden lassen nach, regelmäßiges Üben führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
"Yoga ist das zur Ruhe bringen
der Gedanken im Geist"
(Yoga-Weisheit des Patanjali)
Unser Kurs
Dauer 60 min, Kurs-Gebühr: 60 € / Person (55 € Kolpingmitglieder)
Ein späterer Kurs-Einstieg und einzelne Termine sind möglich.
(Bitte bequeme Kleidung + Matte mitbringen)
Anmeldung M. Galinsky Tel. 6589237
oder info@kolping-st-elisabeth.de
oder bei Luise Tel. 0177 6553931